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Leche de fórmula para bebés
La leche de fórmula ya está enriquecida con vitaminas, así que si tu bebé toma 500 ml de leche de fórmula al día, no necesita ningún suplemento vitamínico. Pero si tu pequeño es amamantado o toma menos cantidad de leche de fórmula, esto es lo que recomienda el Ministerio de Sanidad, según su edad:
Si tienes bajos ingresos, puedes tener derecho a vitaminas gratuitas en el marco del programa gubernamental Healthy Start. El suplemento vitamínico Healthy Start proporciona a tu bebé la siguiente dosis de vitaminas A, C y D:
Si crees que puedes optar a las vitaminas de Healthy Start, habla con tu visitador médico. Ella puede organizar que recibas vales que puedes utilizar para comprar vitaminas en las tiendas participantes. En Irlanda del Norte, las vitaminas se entregan directamente en la puerta de tu casa.
Si no tienes derecho a gotas de vitaminas gratuitas para tu bebé, puedes comprarlas en la mayoría de los supermercados y farmacias, así como por Internet. Busca un suplemento que contenga vitaminas en cantidades similares a las del suplemento Healthy Start. O habla con tu visitador médico o farmacéutico para saber qué marca de suplemento es la mejor.
Directrices del NHS para bebés
Los suplementos vitamínicos y minerales no suelen ser necesarios para un bebé sano y alimentado con leche materna a término durante el primer año. Los estudios han demostrado que la mayoría de las vitaminas, el flúor, el hierro, el agua, los zumos, la leche de fórmula y los alimentos sólidos no son beneficiosos para los bebés sanos alimentados con leche materna durante los primeros seis meses, y algunos pueden incluso ser perjudiciales. Hay ciertos casos en los que puede ser necesario un suplemento vitamínico para un bebé amamantado durante el primer año (véase más abajo para conocer los detalles).
La Academia Americana de Pediatría recomienda que todos los bebés reciban una inyección de vitamina K poco después de nacer para reducir el riesgo de enfermedad hemorrágica del recién nacido, y la administración rutinaria de suplementos de vitamina D debido a la menor exposición a la luz solar y al aumento del raquitismo.
La leche materna es una excelente fuente natural de vitamina A. Promover la lactancia materna es la mejor manera de proteger a los bebés de la carencia de vitamina A. La carencia de vitamina A es poco frecuente en los bebés amamantados, incluso en zonas del mundo en las que la carencia de vitamina A está muy extendida.
Deficiencia de vitamina b12 en el recién nacido
AAP. 2016. Suplementos de vitamina D y hierro para bebés: Recomendaciones de la AAP. Academia Americana de Pediatría. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Vitamin-Iron-Supplements.aspx [Consultado en diciembre de 2016]Academia de Nutrición y Dietética. 2014. Cuatro suplementos para bebés sobre los que debe preguntar a su pediatra. http://www.eatright.org/resource/food/vitamins-and-supplements/dietary-supplements/4-infant-supplements-to-ask-your-pediatrician-about [Consultado en diciembre de 2016]La Leche League International. 2007. Cartas a LLLI: Opciones dietéticas y suplementos de DHA. http://www.lalecheleague.org/llleaderweb/lv/lvoctnov98p102.html [Consultado en diciembre de 2016]UpToDate. 2016. Introducción de alimentos sólidos y suplementos de vitaminas y minerales durante la infancia. http://www.uptodate.com/contents/introducing-solid-foods-and-vitamin-and-mineral-supplementation-during-infancy [Consultado en diciembre de 2016]
Agua 6 meses de edad
Suplemento de vitamina D en bebés, niños y adolescentes CATHERINE F. CASEY, MD; DAVID C. SLAWSON, MD; y LINDSEY R. NEAL, MD, University of Virginia Medical Center, Charlottesville, VirginiaAm Fam Physician. 2010 Mar 15;81(6):745-748.
Información para el paciente: Véase el folleto relacionado sobre la vitamina D en los niños, escrito por los autores de este artículo.Secciones del artículoLa deficiencia de vitamina D en los niños puede tener consecuencias adversas para la salud, como fallos de crecimiento y raquitismo. En 2008, la Academia Americana de Pediatría aumentó la ingesta diaria recomendada de vitamina D en bebés, niños y adolescentes a 400 UI. Los lactantes que son amamantados y los niños y adolescentes que consumen menos de 1 L de leche enriquecida con vitamina D al día probablemente necesitarán suplementos para alcanzar las 400 UI de vitamina D al día. Esta recomendación se basa en la opinión de los expertos y en recientes ensayos clínicos que miden los biomarcadores del estado de la vitamina D. También se basa en el precedente de la prevención y el tratamiento del raquitismo con 400 UI de vitamina D. Además de las fuentes dietéticas, la exposición a la luz solar ultravioleta B proporciona a los niños y a los adultos un aporte adicional de vitamina D. Aunque la Academia Americana de Pediatría recomienda mantener a los niños alejados de la luz solar directa, la disminución de la exposición a la luz solar puede aumentar el riesgo de deficiencia de vitamina D en los niños. No se han realizado ensayos controlados aleatorios que evalúen los resultados orientados al paciente sobre la suplementación universal de vitamina D. Sin embargo, la vitamina D puede reducir el riesgo de ciertas infecciones y enfermedades crónicas. Los médicos deben ayudar a los padres a elegir el suplemento de vitamina D adecuado para su hijo.