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Tratamiento de la deshidratación
La deshidratación en los niños suele estar causada por vómitos, diarrea o ambos. También puede ocurrir cuando los niños no quieren beber porque tienen llagas en la boca o dolor de garganta. Los niños también pueden deshidratarse cuando hace calor o cuando son muy activos.
La deshidratación leve se trata con rehidratación oral (por la boca). Esto suele incluir la administración de una solución de rehidratación oral (como Pedialyte, Enfalyte o una marca comercial). Tiene las cantidades adecuadas de agua, azúcar y sal para ayudar a la deshidratación. Puedes comprarla sin receta en farmacias o supermercados. Si no puedes conseguir la solución de rehidratación oral, habla con tu médico. Hay otros líquidos que pueden ayudar con la deshidratación.
Los niños necesitan beber a menudo cuando hace calor. Los que practican deportes o son muy activos físicamente deben beber más líquidos de antemano, y luego hacer descansos regulares para beber (cada 20 minutos aproximadamente) durante la actividad.
Sudoración por deshidratación
Obviamente, es mucho más fácil saber si necesita beber más agua porque puede comunicar su sed y resolver el problema por sí mismo. Pero como los bebés y los niños pequeños no pueden decir lo que les pasa, es importante que conozcas las señales a las que debes prestar atención.
El Dr. Tim Ubhi, portavoz del Royal College of Paediatrics and Child Health y director clínico del hospital electrónico infantil, afirma: “Los pañales secos son el mayor indicio de deshidratación en los recién nacidos”.
Una escasa producción de orina, una orina de color oscuro y un comportamiento cansado o apagado son también buenos indicadores de que tu bebé necesita beber más. Según el Dr. Ubhi, el bebé también puede mostrar signos de ictericia como síntoma de deshidratación.
A medida que el bebé crece y se convierte en un niño pequeño, su reserva fisiológica mejora y es más capaz de hacer frente a la deshidratación. Esto significa que los síntomas varían un poco y hay más formas de detectar la deshidratación.
La escasa producción de orina y el letargo son, una vez más, fuertes indicadores de que tu hijo está deshidratado, pero la turgencia y la humedad de su piel también pueden verse afectadas. Las membranas mucosas de los ojos y la boca también se secarán, pero estos son signos de una deshidratación significativa y la condición debe ser detectada antes de esto.
Causas de la deshidratación
Enfermedades como la diabetes, los vómitos, la diarrea, los golpes de calor o la fiebre aumentan el riesgo de deshidratación (NHS Choices, 2017). Las afecciones que dificultan la ingesta de líquidos (como el dolor de garganta) también pueden poner a los niños en riesgo de deshidratación (Kids Health, 2017).
Los bebés alimentados con leche artificial pueden tomar sorbos de agua hervida y fría en un pequeño vaso o biberón, además de su leche artificial habitual. Pueden comportarse como si tuvieran hambre, pero si luego rechazan la toma, puede ser que en realidad tengan sed.
Puede que pases calor y sudes cuando cojas a tu bebé para darle de comer, pero no te sientas avergonzada: muchas de nosotras hemos pasado por eso. Puedes colocar un trozo de muselina entre tu cuerpo y el de tu bebé para que ambos estéis más cómodos.
Si está deshidratado, pero no está clínicamente deshidratado o tiene un mayor riesgo de deshidratación, continúa con la alimentación infantil de forma normal y añade líquidos adicionales (NICE, 2009). En cuanto a los líquidos adicionales, limítate al agua e intenta evitar las bebidas con gas o los zumos de frutas. Sigue dando a tu hijo pequeños sorbos de líquido y haz que beba más gradualmente si puede. Puedes utilizar una cuchara para facilitar la tarea (NHS Choices, 2017).
Deshidratado deutsch
La sensación de sed es una señal de que necesitas más líquido. La deshidratación leve puede tratarse bebiendo pequeñas cantidades de agua con frecuencia. Los bebés, los adultos mayores y las personas que trabajan al aire libre son los que corren más riesgo de sufrir una deshidratación grave. La deshidratación grave puede ser un problema serio: busque ayuda médica urgente o llame a la línea de salud 0800 611 116.
La deshidratación se produce cuando no se dispone de suficientes líquidos corporales para que el cuerpo pueda realizar sus funciones normales con facilidad. Aproximadamente el 75% (tres cuartas partes) de tu cuerpo es agua. Los huesos tienen un 22% de agua y la sangre es casi toda (92%) agua. El cuerpo utiliza el agua para reponer la sangre y otros fluidos para poder funcionar correctamente. Además del agua, el cuerpo necesita electrolitos. Se trata de sales que normalmente se encuentran en la sangre, en otros fluidos y en las células. Cuando se está deshidratado, también se pierden estas sales. Se puede sobrevivir sin alimentos durante más de 30 días, pero menos de una semana sin agua.
La deshidratación puede agravarse rápidamente en los niños. Si tienes un niño menor de 6 meses que tiene vómitos/diarrea, o del que sospechas que está deshidratado, llévalo inmediatamente al médico. Los niños pequeños a menudo no pueden decir que tienen sed, ni pueden beber por sí mismos. Cuanto más pequeño es el niño, más fácil es que se deshidrate. Más información sobre la deshidratación en bebés y niños.