¿Cómo saber si un bebé tiene calor?

El bebé tiene frío por la noche

Los bebés no pueden hablar, así que no pueden decirte si tienen calor o frío. Ser consciente de la cantidad y el tipo de ropa que necesita tu bebé para mantenerse cómodamente abrigado cuando hace frío puede ayudar a mantenerlo contento.

Los bebés se comunican mediante el llanto. Si tu bebé llora más de lo habitual durante el invierno, puede ser su forma de decirte que no está cómodo. Pero recuerda que el llanto también puede ser una señal de que tiene hambre, está cansado o desea consuelo.

Los bebés tienen más riesgo que los adultos de sufrir hipotermia si pasan mucho frío, porque su cuerpo es muy pequeño. También pueden enfriarse mucho más rápidamente que los adultos porque tienen menos músculos.

Si crees que tu bebé puede tener hipotermia, llama a una ambulancia al triple cero (000). Mientras esperas, sácalo del frío e intenta calentarle el centro del cuerpo (pecho, cuello, cabeza e ingle) con mantas o toallas calientes. Asegúrate de no exponerlos al calor directo.

Si es un día de invierno especialmente frío, es posible que tu bebé necesite ponerse unos guantes. Pero recuerda que debes quitarle estas capas adicionales en cuanto entres en casa o en un coche, autobús o tren cálido, aunque eso signifique despertar a tu bebé. No querrás que tu bebé se sobrecaliente.

Control del bebé

Cuando mi hija salió a la calle en nuestro primer día de nieve del pasado invierno, fue como una escena de «Un cuento de Navidad». Vestida con un traje de nieve rosa y varias capas por debajo, apenas podía mover los brazos y las piernas sin caerse. Me excedí, eso es seguro. Pero parte de la crianza de los hijos consiste en hacer malabares con el constante remolino de «toos» dentro de tu cabeza: ¿Está demasiado cansada? ¿Demasiado frío? ¿Demasiado llorón? ¿Demasiado tranquilo? La lista es interminable. Y a medida que los días de verano se vuelven más cálidos, eso incluye: ¿Cómo saber si tu bebé tiene demasiado calor?

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«Los signos de que tu bebé tiene calor y posiblemente se esté sobrecalentando pueden ser sutiles», explica a Romper la doctora Marnie Baker, pediatra del Centro Médico Saddleback de Laguna Hills (California), en una entrevista por correo electrónico. «Pero los síntomas pueden incluir mejillas sonrojadas, sudoración o inquietud».

Según Baby Center, los bebés y los niños pequeños son especialmente susceptibles de sufrir un golpe de calor, una afección potencialmente mortal que puede producirse, por ejemplo, cuando se deja al niño fuera durante demasiado tiempo en un clima caluroso, especialmente en un caso en el que está vestido con demasiado calor o deshidratado.

Cómo vestir al bebé para dormir

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Los padres sólo quieren asegurarse de que sus bebés estén cómodos por la noche. El sueño es esencial para el desarrollo de un recién nacido, ¡y para la cordura de los padres!  Aunque no siempre es fácil saber si su recién nacido está seguro y cómodo cuando lo acuesta.

A menudo los padres se preocupan de que sus recién nacidos tengan demasiado frío (lo que, por supuesto, se quiere evitar), pero por la noche es fundamental asegurarse de que el niño no tenga demasiado calor. Acostar al niño con demasiado calor puede provocar efectos secundarios leves, desde un mal sueño hasta un sarpullido, pero las investigaciones también han relacionado el sobrecalentamiento con un mayor riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).

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En el caso de los bebés, se considera que una temperatura normal es de 97,5 grados fahrenheit (36,4 grados centígrados). Una temperatura de unos 100,4 grados fahrenheit (o 38 grados centígrados) se considera demasiado caliente para un bebé. ¿Por qué se recalientan los bebés?

Acostar al bebé para la siesta

Las manos y los pies del bebé se enfrían fácilmente y a veces pueden ponerse ligeramente azules.    Esto es normal y debería resolverse con el calentamiento.    También es conveniente palpar la nariz del bebé para ver si tiene frío.    Si el bebé tiene frío, añádele otra capa de ropa, pero recuerda que nunca debes poner una manta en la cuna.

Para saber si tu bebé tiene demasiado calor, prueba a tocarle la nuca.    Si la siente sudada, quítele una capa de ropa.    Si te preocupa que tu bebé tenga mucho calor, o que se muestre inquieto o inusual, puedes comprobar también su temperatura.