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Agua de arroz para la piel del bebé
El agua de arroz es el almidón que queda en el agua, junto con otros nutrientes, al hervir el arroz. La mayoría de las madres prefieren alimentar a sus bebés con agua de arroz antes de introducir el puré de arroz en su dieta. Como se sabe que el arroz es un alimento poco alergénico, es un primer alimento sólido ideal para dar a los bebés cuando dejan la leche materna. Al ser fácil de digerir y nutritivo, es una bebida ideal para empezar con los bebés mayores de 5 meses. Además de aportar energía, el agua de arroz tiene otros beneficios para tratar la diarrea, los eczemas y la fiebre. Sigue leyendo para conocer los beneficios del agua de arroz.
El agua de arroz es el primer paso perfecto para destetar al bebé de la lactancia materna. Muchas comunidades asiáticas empiezan a dar agua de arroz antes de introducir alimentos sólidos en la dieta. Al ser rica en nutrientes y fácil de digerir, el agua de arroz es perfecta para preparar el estómago del bebé para los alimentos sólidos. Sin embargo, carece de todos los nutrientes esenciales que contiene la leche materna y no debe darse como sustituto.
El arroz es una buena fuente de vitaminas como la niacina, la riboflavina, la tiamina y la vitamina B6. Estas vitaminas esenciales intervienen en el desarrollo del sistema nervioso, la visión, la piel, el sistema digestivo y la conversión de los alimentos consumidos en energía. Al ser hidrosolubles, se disuelven en el agua cuando el arroz se hierve en ella.
Agua de arroz para el bebé de 1 mes
Las mujeres buscan en todo el mundo los secretos de belleza de otras culturas, y el agua de arroz puede ser uno de ellos. Este antiguo secreto asiático, el agua que queda en la olla del arroz hervido, ha sido utilizado durante siglos por las mujeres como tratamiento para el cabello y la piel e incluso tomado internamente para obtener beneficios para la salud.
No sé qué tal será tu cocina, pero la última vez que hice arroz, se absorbió toda el agua y me quedó el arroz perfectamente cocido. Así que evidentemente hay que hacer el agua de arroz de otra manera, utilizando mucho más líquido del que requiere el arroz. Pon dos o tres cucharadas de cualquier arroz blanco que tengas a mano -blanco simple, arroz para sushi, jazmín o basmati, por ejemplo- en una cacerola pequeña y añade dos tazas de agua. Puedes probar con agua purificada, destilada o de manantial, o prepararlo con agua corriente filtrada normal.
No añadas mantequilla ni sal. Lo que buscamos es el almidón del arroz, no ingredientes añadidos. Hierve durante 20-30 minutos hasta que el agua se convierta en un líquido blanco lechoso. Algunas personas ni siquiera se molestan en hervir y simplemente dejan el arroz en remojo durante 30 minutos. Sin embargo, algunos defensores insisten en que la ebullición extrae más almidones del arroz en el agua.
Agua de arroz para el estreñimiento de los bebés
En la India, la gente prefiere cocinar el arroz hirviéndolo en agua. Hervir el arroz proporciona al estómago una sensación de ligereza. A menudo desechamos el agua de arroz porque ignoramos los múltiples beneficios que aporta. Sí, el agua de arroz tiene un alto contenido en nutrientes y puede utilizarse de diversas maneras.
Tratar el acné y las espinillas: La aplicación de agua de arroz sobre los granos y el acné puede reducir las desagradables marcas de forma natural. Puedes aplicarla como tónico para reducir los poros abiertos. Puedes utilizar una bola de algodón para aplicar el agua de arroz en la parte afectada y conseguir una piel libre de imperfecciones.
Acondicionador y mascarilla para el cabello: El agua de arroz es el remedio más barato y eficaz para todos los problemas del cabello. Basta con dar un ligero masaje con agua de arroz y dejarlo actuar durante 20 minutos. Esto devolverá el brillo a tu cabello en cuestión de días. Combinando flores de hibisco con agua de arroz, puedes crear un tónico milagroso. Rocíalo en tu cabello y luego acláralo para ver la magia.
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La piel del agua de arroz
El agua de arroz tiene múltiples usos. Puede disfrutarse simplemente como bebida (conocida como horchata); algunas personas la beben como remedio casero para la diarrea y el estreñimiento. Además, suele utilizarse como limpiador personal para la piel y el cabello. Para su uso tópico, puedes preparar una tanda en frío para usarla inmediatamente después, o puedes fermentar una mezcla más potente para diluirla después con agua caliente, ahorrando así espacio de almacenamiento en la nevera.
Resumen del artículoPara hacer agua de arroz como bebida, empieza por poner en remojo el arroz, el agua y la canela en una olla grande durante 3 horas. A continuación, pon la olla en un quemador y lleva la mezcla de arroz a ebullición a fuego medio-alto. Cuando el agua empiece a hervir, baja el fuego y deja que la mezcla se cocine a fuego lento durante 30 minutos. A continuación, deje que la mezcla se enfríe, pásela a una batidora y hágala puré hasta que quede suave. Por último, pase la mezcla por un colador fino, añada azúcar y enfríe el líquido antes de servirlo con hielo. Para obtener consejos sobre cómo hacer agua de arroz para aplicación tópica, ¡sigue leyendo!