Contenidos
Empezar con los sólidos del bebé
Cuando tu bebé cumpla 9 meses, te darás cuenta de que nada puede ser más difícil que la hora de comer. A esta edad, los bebés se aburren mientras comen y puede ser difícil hacer que participe. Tu bebé está creciendo aún más, ¡puede que le hayan empezado a salir los dientes! Puedes echar un vistazo a esta tabla de alimentos para bebés de 9 meses.
La dentición hace que tu bebé esté irritado y puede que no tenga ganas de comer o tenga hambre. Tendrás que ser más creativa con las texturas, la presentación y el sabor para que tu bebé coma. Puedes personalizar algunas recetas según el gusto de tu bebé.
#6. Si tu bebé intenta alimentarse por sí mismo con una cuchara, fomenta la autoalimentación. Aunque no lo consiga todas las veces, no pasa nada. Así aprenderá y dominará el arte de la autoalimentación. Vigila a tu bebé mientras come para evitar cualquier episodio de atragantamiento.
#8. Haz que la hora de la comida sea divertida para tu hijo contando un cuento o jugando a un juego mientras le das de comer. No sólo hace que el niño esté más interesado, sino que también aumenta sus conocimientos y llega a conocer muchas otras cosas.
Bebé de tempeh
Los bebés disfrutan de una gran variedad de sabores, así que no te cortes en ofrecerles cosas como frutas ácidas o condimentos salados. Dale verduras de hoja oscura, que están repletas de nutrientes saludables. Las carnes se pueden guisar, las verduras crucíferas se pueden asar y los tubérculos se pueden asar a la parrilla para conseguir un perfil de sabor más complejo. El pescado está bien para servir a los bebés, y es rico en DHA y omega-3, que potencian el cerebro. Explora nuevas texturas con cereales integrales y experimenta con especias y pimientos suaves. Por último, añade hierbas a los platos para mejorar el sabor y reducir la inflamación.
Evonne Lack Bradford es escritora y diseñadora educativa. Vive en Carolina del Norte con su marido y sus tres hijos. En su tiempo libre, le gusta leer, ver documentales y fingir que tiene un pulgar verde.
Recetas de acelgas baby
1 2 cucharaditas de eneldo secoSal y pimienta (opcional)HACE ALREDEDOR DE 40 BOLAS DE CARNEDirecciones:1. Precalentar el horno a 375°F. Engrasar ligeramente una bandeja para hornear.2. En un bol grande, combinar el pavo, las zanahorias, las espinacas, el queso, el pan rallado, los huevos, el orégano, el eneldo y una pizca de sal y pimienta, si se utiliza. Mezclar con las manos hasta que esté bien combinado.3. Formar unas 2 cucharadas de la mezcla de pavo en una bola de 2,5 cm y colocarla en la bandeja del horno preparada. Repita la operación con el resto de la mezcla de pavo para formar unas 40 albóndigas. Hornee las albóndigas, dándoles la vuelta a mitad de la cocción, hasta que se doren, entre 20 y 24 minutos en total. Guárdelas en un recipiente hermético en el frigorífico durante un máximo de 4 días, o congélelas hasta 4 meses.Cambie de plato: Las albóndigas pueden servirse solas con una salsa favorita o con la pasta que prefieras. Haga el plato sin gluten utilizando pan rallado sin gluten.
Primeros alimentos
InicioHerramientasPlan de alimentación para bebés y niñosPlan de alimentación (6 meses+) Cuadro de alimentación para bebés de 66 mesesFelicidades, tu bebé ha llegado al medio año. En los primeros seis meses, ha obtenido todos los nutrientes de la leche materna. Ahora es el momento de que tu bebé empiece a probar los sólidos y a saborearlos.
Un bebé de seis meses se alimenta principalmente con leche materna o artificial. Sin embargo, se pueden introducir alimentos sólidos en el desayuno o la comida. Introduce sólo una fruta o verdura y dásela a tu bebé durante al menos tres días. Si responde bien y no muestra ningún signo de alergia, puedes seguir con esa fruta o verdura y probar también otros alimentos.
Papilla de cereales: Las papillas también pueden hacerse con una variedad de cereales de un solo grano como el trigo, el mijo, la cebada, la avena, etc. Estos cereales pueden secarse y pulverizarse juntos o por separado, para hacer gachas.
Una reacción alérgica puede presentarse en forma de diarrea, vómitos, erupciones, estreñimiento o dolor de estómago y es motivo de preocupación. Si se produce una reacción alérgica, suspende inmediatamente el alimento que le has dado al bebé. Si la reacción alérgica persiste, busca asistencia médica. Puedes volver a intentarlo al cabo de unos meses si tu pediatra te da el visto bueno.